Uno studio statunitense individua la dieta ideale per arrivare ad almeno 70 anni senza malattie croniche e con il cervello in piena forma Invecchiare a lungo, grazie ai progressi della scienza e della medicina, è ormai sempre meno difficile. La ve […]
Il menu di Coldiretti per il giorno più triste dell’anno. Vince la dieta mediterranea, votata come la migliore anche dagli esperti americani È una data variabile, in quanto cade il terzo lunedì del primo mese dell’anno (che nel 2025 cade il 2 […]
Uno studio USA lega i cibi pro-infiammatori al rischio di Alzheimer: attenzione a ciò che portiamo a tavola, soprattutto durante le feste Alzi la mano chi non ha mai concluso le festività natalizie con almeno qualche etto in più sulla bilancia. […]
Lo studio statunitense: la rialimentazione è una fase a se stante che richiede grande attenzione Lo hanno chiamato “digiuno intermitttente” e si è rapidamente affermato come una dieta “alla moda”, sull'onda della pratica, nelle sue varie f […]
Uno studio ha dimostrato che raddoppia il testosterone e protegge gli spermatozoi Ne siamo consapevoli tutti: l’assunzione giornaliera di verdure a foglia verde e di frutta a guscio e il consumo frequente di legumi, pesce azzurro e uova fanno ben […]
Ricevi ogni settimana i migliori articoli selezionati dalla redazione
